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Die folgenden Informationen wurden von der Mediyogaschule übernommen.

entspannt in den Tag starten

Dieser Unterrichtsstil ist ein westlich geprägtes, anatomisch angepasstes, gleichwohl herausforderndes HATHA-YOGA, das von Marion persönlich zum “MediYoga Marion Grimm-Rautenberg©” weiterentwickelt wurde.
Die Betonung ihres konzentrierten Unterrichts liegt deshalb auf feinfühliger, achtsamer Körperwahrnehmung, die die eigenen Grenzen erspürt, und auf wohltuender Entspannung, die durch das Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten erreicht wird.
Das ganzheitliche, meditative, medizinisch orientierte und mediale -zur Mitte führende- Übungsprogramm “MediYoga Marion Grimm-Rautenberg©” wird auf die persönlichen Bedürfnisse und individuellen Unterschiede der Teilnehmer/innen abgestimmt und ist leicht erlernbar, da es in Stufen geübt wird. Die sinnvolle Einteilung in Yoga-Einheiten und eine angemessene Auswahl an Yoga-Übungen -Asanas-, kombiniert mit passenden Atemübungen -Pranayamas- und Entspannungsübungen -Savasana u. a.- ergeben eine gesunde, achtsame Yoga-Praxis und verhelfen so zu mehr innerer Ausgeglichenheit und tiefem Wohlbefinden!
 
>> Bitte bringt zum Kurs eine ISO-Matte, ein Handtuch und auch eine Decke mit.

Die Kursleiterin

Marion Grimm-Rautenberg über sich selbst:


»geb. Langenstein, Jahrgang 1960, verheiratet, ein erwachsener Sohn, eine Schwiegertochter, zwei Enkelkinder; Yogalehrerin DYL, “MediYoga Marion Grimm-Rautenberg©”, fachärztlich geprüft in Hatha-Yoga und Autogenem Training von Med. Rat Dr. med. Oskar Hammer und Friedrich Samand Euler; seit 1987 eigene Yogaschule,   Nachfolgerin des Instituts für Verhaltenstherapie- und Präventivmedizin e.V., Bad Nauheim.

Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden e. V. “BDY“, zudem Lehrerin und Ausbilderin für Autogenes Training, in der Tradition von Dr. med. Oskar Hammer, Bad Nauheim, der direkt von Prof. Schultz ausgebildet war.

Des weiteren bin ich Lehrerin und Ausbilderin für Kinderyoga, in der Nachfolge von Gerhild Euler, Yogalehrerin + Autorin, Bad Nauheim. Seit 2006 bin ich auch Ausbilderin beim DTB – Bereich Kinderyoga!

Außerdem habe ich eine Ausbildung in Kindermassage DGBM und Sportmassage/Entspannungsmassage, Dorn und Breuß-Massage, Fußmassage “Kaash”, Energiemassage am Fuß (FRZEM), Chakra-Massage, Lymphfluss-Aktivierung, Entspannungspädagogin und Naturerlebnispädagogin/Schamanin, Kräuterfachfrau.

Fortbildungen in angewandter Psychologie, Reiki, westlichen Atemübungen, Faszien-Training, Kinesiologie, Brain Gym, Ayurveda, Edelstein-Energiearbeit, Aromaöl-Duft-Entspannung, Räuchern mit Kräutern, Feuerzeremonien, Klangmassage, Farbenlehre, osteopathische Selbstbehandlung, Shiatsu, Triggerpunkt-Massage, Tai Chi, SUP-Yoga-MEL, Raucherentwöhnung nach dem Bad Nauheimer Modell, u.v.a. runden meine vielfältigen Ausbildungen ab.

Als freie Referentin arbeite ich zusätzlich für verschiedene Bildungseinrichtungen und bei Kongressen im ganzen Bundesgebiet und  im Ayurveda-Resort Sonnhof****, Hinterthiersee, Österreich sowie im Landidyll Hotel Klostermühle***, Münchweiler, Alsenz!

Außerdem trete ich in der Pfalz auf als Veranstalterin im Bereich Yoga-Kongresse/Messen und Mantra-Konzerte.

Ich bin Fachbuch-Autorin und Verlegerin und übe nebenbei eine freie journalistische Tätigkeit aus!«